Amuraxe celebra el jueves el segundo de los talleres de autocuidado
La Asociación de Mujeres Rurales Amuraxe celebrará el día 21 el segundo de los talleres gratuitos organizados este mes y dirigidos al bienestar y cuidado #personal de las mujeres de la comarca. Estas actividades, que cuentan con el apoyo de la Diputación de Lugo y de la Asociación de Mujeres Empresarias, se celebrarán en el local de la asociación, en el antiguo Sindicato de Xermade.
El primer taller estuvo centrado en el automasaje. Las asistentes aprendieron técnicas de automasaje para fomentar la relajación, el drenaje linfático y el rejuvenecimiento facial, entre otros beneficios.
Este segundo taller, programado para el jueves 21, de 16:00 a 19:00 horas, estará dedicado a la aromaterapia. En este taller, se utilizarán técnicas de artes plásticas como pintura y dibujo, empleadas como herramientas de comunicación y expresión para mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social de las personas participantes.
Las interesadas pueden inscribirse llamando al teléfono 651 66 25 83 (Verónica). Esta es una excelente oportunidad para las mujeres de la zona que deseen aprender noticias técnicas de cuidado personal y autoconocimiento en un ambiente de colaboración y apoyo mutuo.