Begonte acogerá una charla con consejos prácticos para aliviar el dolor de espalda
La Casa de la Cultura de Begonte será el escenario de una charla informativa sobre el dolor de espalda el jueves 30 de octubre a las 20:00 horas. La actividad, organizada por el Ayuntamiento de Begonte, contará con la participación de José Ángel Ríos Casás, profesor de pilates, quien ofrecerá orientaciones y ejercicios prácticos para prevenir y aliviar molestias musculares.
Durante la sesión se abordarán temas como la lumbalgia, la dorsalgia y la cervicalgia, tres de las patologías más habituales relacionadas con la columna vertebral. La iniciativa busca acercar a la vecindad herramientas útiles para el cuidado de la salud postural y el bienestar físico.
El aforo será limitado y la inscripción se realizará por orden de registro. Las personas interesadas pueden obtener más información o reservar plaza a través del correo electrónico deportes@concellodebegonte.es o en los teléfonos 982 39 61 43 y 619 45 50 26.