Cospeito acoge un curso de defensa personal femenina el próximo día 26
El Ayuntamiento de Cospeito organiza el próximo 26 de septiembre un curso de defensa personal femenina, una iniciativa que busca dotar a las participantes de herramientas útiles para afrontar situaciones de riesgo y reforzar su seguridad en todos los ámbitos de la vida.
El curso, de carácter gratuito, se celebrará en dos ediciones: por la mañana en Muimenta, de 10:00 a 14:00 horas, y por la tarde en Feira do Monte, de 16:00 a 20:00 horas. El plazo de inscripción permanecerá abierto hasta el 23 de septiembre, y las mujeres interesadas, sin límite de edad, pueden apuntarse a través del correo electrónico igualdadecospeito@gmail.com, del teléfono 982 520 001, en la Mercería Teresa de Muimenta o llamando al 661 27 06 98.
La formación combina una parte teórica y otra práctica para garantizar un aprendizaje dinámico. En la sección teórica se abordarán conceptos psicológicos tanto de la víctima como del agresor, así como aspectos del código penal. El objetivo es que las mujeres dispongan de recursos suficientes para reaccionar con confianza y sean capaces de aplicar medidas de autoprotección.
A nivel práctico, se trabajará el control de las cinco claves fundamentales: respiración, observación, valoración, estrategia y técnica. Además, se incidirá en la prevención de situaciones de riesgo para evitar confrontaciones físicas. En caso de que estas resulten inevitables, se enseñarán técnicas de defensa ante diferentes tipos de agresiones, incluidos agarres o ataques con arma blanca.
La actividad está financiada por la Consellería de Política Social e Igualdad de la Xunta de Galicia, a través de la Red de entidades locales contra la violencia de género de la que forma parte el Ayuntamiento de Cospeito. La organización corre a cargo del propio ayuntamiento, con la colaboración de la Asociación Aquilino Iglesia Alvariño de Muimenta y de la Asociación de Mujeres Rurales Cousas Nosas.