Muras celebra un taller gratuito de relajación y gestión del estrés

La actividad está impulsada por el Ayuntamiento en colaboración con Afalu Alzheimer y con la Consellería de Política Social

El Ayuntamiento de Muras organiza este mes de noviembre un taller de relajación y gestión del estrés dirigido a la vecindad, con el objetivo de ofrecer pautas prácticas para mejorar el bienestar emocional. Las sesiones, de media hora de duración, tendrán lugar en la Casa del Médico los viernes 21 y 28 de noviembre en horario de 16:30 a 17:00.

La actividad está impulsada por el Ayuntamiento de Muras en colaboración con Afalu Alzheimer y con la Consellería de Política Social. Las personas participantes recibirán indicaciones sencillas y útiles para aprender a controlar la tensión diaria y afrontar mejor situaciones de estrés.

La inscripción es gratuita y, para obtener más información, se puede llamar al teléfono 982 500 001.