San Martiño de Pino acoge un taller gratuito para aprender a gestionar el estrés
La Asociación Recreativo Cultural de San Martiño de Pino organiza este viernes 10 de abril un taller centrado en la gestión del estrés, que tendrá lugar a las 12.00 horas en la Biblioteca Rural de San Martiño de Pino, en el municipio de Cospeito.
La actividad está concebida como un espacio práctico y participativo en el que las personas asistentes podrán aprender a identificar, comprender y afrontar el estrés de una manera saludable. A través de diferentes dinámicas y herramientas, el taller busca ofrecer recursos útiles para mejorar el bienestar emocional en el día a día.
Desde la organización destacan que se trata de una iniciativa gratuita y abierta al paisanaje, aunque las plazas son limitadas, por lo que animan a las personas interesadas a inscribirse con antelación para no quedar sin sitio.
Con esta propuesta, la asociación continúa promoviendo actividades formativas y de interés social en el ámbito rural, contribuyendo al avance de la calidad de vida de la comunidad.