La Casa de la Cultura de Cospeito contará el jueves con un taller de suelo pélvico
Con el objetivo de promover el bienestar y el conocimiento sobre la salud integral, la Casa de la Cultura de A Feira do Monte, en Cospeito, acogerá el próximo jueves 16 de abril un completo taller de suelo pélvico.
Esta actividad, que será totalmente gratuita, se desarrollará en horario de tarde, desde las 16:30 hasta las 20:00 horas, y contará con Cristina Ouro Núñez, matrona en el Complejo Hospitalario de Lugo, como instructora.
Durante la sesión, los asistentes podrán profundizar en aspectos clave como la anatomía y las funciones del suelo pélvico, así como las repercusiones que tienen sobre él el embarazo, la práctica de deportes hiperpresivos o el impacto de los ejercicios abdominales mal ejecutados. El programa también abordará patologías asociadas, la debilidad muscular y los efectos de factores externos como la tos crónica o el estreñimiento.
Las personas interesadas ya pueden formalizar su inscripción para asegurar su plaza en esta jornada formativa esencial para la calidad de vida.